Visie
Voor mij vormt een goede behandelrelatie de kern van iedere behandeling. Vertrouwen, openheid en wederzijds respect vormen hier de basis van. Mijn stijl is warm, betrokken en confronterend als nodig om tot verandering te komen. De behandeling richt zich op het bevorderen van autonomie, het doorbreken van disfunctionele patronen in relaties, en het begrijpen en aanpakken van onderliggende factoren die maken dat je vastloopt. Het gaat hierbij vooral om het vinden van een gezond evenwicht. Mijn werkwijze is geworteld in het psychodynamisch gedachtengoed: ik geloof dat klachten betekenis hebben, dat ze verwijzen naar innerlijke conflicten, verlangens en onverwerkte (traumatische) ervaringen. Ik probeer samen met je te begrijpen wat er onder de oppervlakte leeft: welke patronen zich herhalen, welke gevoelens worden vermeden en welke verhalen opnieuw verteld moeten worden om te kunnen helen. Het bewust worden van gevoelens en ze te leren uiten staat hierbij centraal, wat zorgt voor versterking van je welzijn en een meer betekenisvol leven in verbinding met anderen.
Ook richt ik me op iemands sterke kanten zoals veerkracht, humor, creativiteit, affiniteit met kunst/natuur/sport en doorzettingsvermogen geïnspireerd vanuit de stroming ‘Positieve Psychologie’.
Als psychiater en psychotherapeut volg ik de richtlijnen conform de wetenschappelijke literatuur maar kijk vooral naar wat specifiek jij nodig hebt. Zo vormen we een uniek behandelplan op maat. In een of enkele intakegesprekken stellen we vast of psychotherapie goed bij je aansluit.
Naar buiten!
Wandelen in de natuur (vaak bosrijke omgeving) bevordert herstel en versterkt het therapeutisch proces. Het praten en reflecteren gaat makkelijker en er is meer openheid. Uit onderzoek, o.a. vanuit de Groene GGZ, is aangetoond dat depressieve, PTSS en angstklachten verminderen.
Behandelduur:
Ik richt me op kortdurende psychotherapie met een duur van ongeveer een (half)jaar. Lange behandelingen, zoals ik heb ervaren in mijn praktijk, zijn vaak niet effectiever en kunnen eigen zelfverdraagkracht aantasten.
Ik neem deel aan verschillende intervisiegroepen en volg regelmatig nascholingen om de kwaliteit van mijn werk te verhogen.
Sabien Olsthoorn, psychiater en psychotherapeut
Aangesloten bij:
Nederlandse Vereniging voor Psychiatrie
Vereniging van Vrijgevestigde Psychiaters Amsterdam en Omstreken
Nederlandse Vereniging van Psychotherapie
Registratie
BIG registratienummer: 39065144501
AGB-praktijkcode: 03037834
Persoonlijke AGB-code: 03067194
Ik werk samen met Katharina Schulz, partner- en relatie/systeemtherapeut, werkzaam in Amsterdam (www.katharinaschulz.nl)
Sabien Olsthoorn
Bigregistratie nummer: 39065144501
AGB code: 03067194
AGB code (praktijk): 03037834
Aangesloten bij:
De Nederlandse Vereniging voor Psychotherapie (NVP)
Vereniging van Vrijgevestigde Psychiaters Amsterdam en Omstreken (VVPAO)
De Nederlandse Vereniging van Psychiatrie (NVvP)