Mijn expertise ligt vooral bij psychotherapie. Daarnaast bied ik steunende, structurerende gesprekstherapie, eventueel ondersteund met medicatie. Psychotherapie sluit goed aan bij mensen die nieuwsgierig zijn naar zichzelf en niet uitsluitend klachtgericht willen werken. Openstaan voor buitenpsychologie is ook een voorwaarde.

Ik maak gebruik van verschillende soorten psychotherapie:

• Affectfobie therapie (AFT): vooral geschikt voor mensen die klachten krijgen omdat ze bepaalde gevoelens vermijden.
• Elementen uit schemagerichte psychotherapie: stilstaan bij disfunctionele kernovertuigingen over jezelf, de ander en de wereld en gevoelstoestanden of ‘modi’ die zorgen voor klachten.
• Elementen uit Internal Family System (IFS) therapie: stilstaan bij verschillende ‘delen in jezelf’ ontstaan door trauma/ontwikkeling die zorgen voor klachten
• EMDR
• Medicamenteuze behandeling: als onderdeel van een psychotherapeutische behandeling.

Ik behandel niet:

Psychosen, acute suicidaliteit, primaire verslavingsproblematiek, PTSS en eetstoornissen. Als er al veel behandelingen hebben plaatsgevonden die allen niet het gewenste resultaat hebben geboden.
Voor deze problemen sluit het aanbod van een multidisciplinaire GGZ instelling beter aan.